目的：探討不同肌少症風險對女性高齡者?能性體適能與敏捷能力之關係與影響。 方法：本研究招募114位台南市社區65歲以上女性高齡者，經篩檢後有98位參與本研究(平均年齡：74 38±6 95歲、平均BMI：23 28±3 98kg/m2)，以更新版亞洲肌少症指標切點(SMI、握力、行走速度)，依研究主題分為二部分作為不同肌少症風險之分組依據，分別是(1)肌少與?能分組: 無肌少症風險組(NRG)28人、低風險低?能性組(LRF)18人、?能風險低肌肉質量低組(LRM)24人、肌少症高風險組(HRG)28人，(2) 肌少項目數分組:為肌少症無風險組(NR)29人、肌少症低風險組(LR)31人、肌少症中風險組(MR)22人、肌少症高風險組(HR)7人，並進行上肢肌耐力(三十秒手臂屈舉)、下肢肌耐力(三十秒椅子起站)、上肢柔軟度(抓背)、下肢柔軟度(椅子坐姿體前彎)、動態平衡(八呎立走)、靜態平衡(開眼單足立)、心肺耐力(兩分鐘踏步)、反應時間(全身反應時間、手眼反應時間)、平衡能力測驗(Biosway index)。單因子共變數分析(One-way ANCOVA)，BMI、年齡為共變量，檢定不同風險組間?能性體適能與敏捷能力之差異；皮爾森積差相關則檢定肌肉質量與各依變項間相關;以逐步迴歸分析探討?能性體適能對肌少症各項篩選指標之影響因子。 結果：(1)在合併考量肌力?能分組部分:SMI與握力、三十秒手臂屈舉、閉眼硬地呈正相關(p< 05)，與抓背、椅子坐姿體前彎、開眼單足立呈負相關(p< 05)，上肢肌肉質量與握力、三十秒手臂屈舉、閉眼硬地呈正相關，與抓背呈負相關(p< 05)，下肢肌肉量與握力呈正相關，與抓背呈負相關(p< 05)。NRG(23 65kg)握力顯著優於LRF(16 53kg)43%、LRM(22 22kg)6%與HR(15 56kg)52% (p< 05)，LRM握力(22 22kg)顯著優於LRF(16 53kg)34%與HR(15 56kg)43% (p< 001)，LRF握力(16 53kg)顯著優於HR(15 56kg)6% (p< 001)。NRG行走速度(1 79m/s)顯著優於LRF(1 31m/s)37%與HR(1 35m/s)33% (p< 05)，LRM行走速度(1 67m/s)顯著優於HR(1 35m/s)24% (p< 001)。(2)在考慮肌少項目數分組: NR握力(23 45kg)皆優於LR(20 56kg)、MR(16 1kg)、HR(14 03kg)三組(p< 001)，LR的握力也優於MR(16 1kg)與HR(14 03kg) (p< 001)；在行走速度NR (1 77m/s)、LR(1 64m/s)和 MR(1 48m/s)顯著慢於HR(0 87m/s)(p< 05)，在八呎立走部分:NR(6 23秒)、LR(5 95秒)與MR(5 93秒)顯著慢於HR(9 07秒) (p< 05)，在兩分鐘踏步部分:NR(99 32次)、LR(100 13次)與MR(100 32次)顯著優於HR(59 00次) (p< 05)，在閉眼軟墊部分:MR(2 67穩定指數)與HR(2 39穩定指數)在閉眼硬地皆優於NR(3 31穩定指數) (p< 05)，在全身反應時間的部分: NR(529 32秒)、LR(435 20秒)和 MR(465 14秒)皆顯著優於HR(743 50秒)。在?能性體適能影響握力、SMI與行走速度的影響因子部份:握力有16 3%受到兩分鐘踏步、12秒起站、30秒起站的影響，行走速度有32 2%受到八呎立走、握力的影響，SMI有37 7%受到抓背、30秒手臂屈舉、握力的影響。 結論：女性高齡者上肢肌力、肌耐力的下降是增加肌少症風險程度的重要因素，並進一步影響到動靜態平衡與敏捷能力，但肌肉質量雖低但握力能維持，則?能性體適能不受影響，建議強化肌肉質量與上肢肌力是預防肌少症與維持身體?能的關鍵策略。
The Influence of Senior Functional Fitness and Agility Ability on Different Risk of Sarcopenia Female Older Adults
鈞凱, 蔡. (Author). 2020
學生論文: Doctoral Thesis