研究背景：近年來穿戴式裝置成為激勵人們提高運動動機與維持身體活動量的重要裝置，然而，目前較少研究了解高齡者在使用穿戴式裝置的效果與影響。因此本研究招募居住在偏鄉的高齡者佩戴活動追蹤裝置達6周，透過手環?能測試與訪談了解高齡者的使用情形，並以穿戴式裝置做目標設定瞭解其對身體活動量及使用行為之影響。 方法與結果: 本研究將偏鄉30位高齡者隨機分成兩組，個別化組的受試者每週得到個別化的目標步數建議，通用化組則統一接收到一天一萬步的目標。受試者平均年齡為77 5歲 (範圍:61-88歲)，66 7%為女性。 在六週的介入後，個別化組的受試者在步數有顯著的上升，從每日平均4401步進步至6648步(p=0 002)，在通用化組方面，也從每日平均3102步進步至5945步(p=0 001)，達到顯著的進步。總體來說，兩組受試者的身體活動量在步數及IPAQ身體活動量表均有顯著的提升。另外，於訪談的內容發現，多數的高齡者在第一週認為穿戴式裝置不能改變他們的生活，到了第六週，認為穿戴式裝置有正面影響的高齡者有明顯增加。在手環?能測試方面，20%的高齡者在穿著手環的?能上有困難，24%的高齡者在觀看時間與距離上有困難，並且有32%的高齡者沒有辦法組裝手環，可見偏鄉高齡者使用新科技的困難。 結論：隨著高齡人口的增加，?多研究與活動的介入都透過穿戴式裝置來監測與提升高齡者的身體活動量。在此研究中發現，台灣偏鄉高齡者普遍不熟悉科技產品，並且不了解健康與螢幕顯示資訊的意義。在未來，為了確保高齡者在使用上的順利，應該給予偏鄉學歷較低的高齡者更多的使用教學與衛教資訊，並且透過社會的支持，提升高齡者的使用動機。
The Influence of Wearable Devices as Goal Setting for Rural Older Adults on Physical Activity and Using Behavior
家萱, 張. (Author). 2019
學生論文: Doctoral Thesis